GUNDAH GULANA: MENEMUKAN DAMAI DI TENGAH KEGELISAHAN - NEHEMIA PASARIBU | RUMAH DOA KELUARGA - RDK

 GUNDAH GULANA:
MENEMUKAN DAMAI DI TENGAH KEGELISAHAN

Shalom, apa kabar? disayang Tuhan, disayang Tuhan, disayang Tuhan

Bacaan Alkitab Tahun 2025: Mazmur 96-99

Mazmur 42:6 "Mengapa engkau tertekan, hai jiwaku, dan gelisah di dalam diriku? Berharaplah kepada Allah!"

Pemazmur jujur mengakui kegelisahan hatinya. Gundah gulana bukan tanda kurang iman, tapi ajakan untuk mengarahkan kembali hati pada Tuhan. Hari ini, izinkan dirimu bertanya: "Apa yang sebenarnya membuatku gelisah?" dan bawalah itu ke hadapan Tuhan.

Kadang kita tidak tahu kenapa hati kita terasa berat. Ada beban yang tak terlihat, kekhawatiran yang samar, atau hanya rasa kosong tanpa sebab yang jelas. Pemazmur pun pernah mengalami itu — ia bertanya kepada dirinya sendiri: "Mengapa engkau tertekan, hai jiwaku?"

Ini menunjukkan bahwa bahkan orang percaya bisa merasa gundah gulana. Tapi yang luar biasa, Pemazmur tidak berhenti pada kegelisahan. Ia segera mengarahkan jiwanya untuk berharap kepada Allah. Di tengah badai emosi dan tekanan batin, ia memilih untuk menyembah dan bersyukur.

Gundah gulana sering kali datang ketika kita terlalu fokus pada masalah, lupa bahwa ada Allah yang sanggup menolong. Hari ini, mari kita berhenti sejenak. Tanyakan kepada hati kita:

“Mengapa aku gelisah?”

Kemudian, alihkan pandanganmu kepada Tuhan. Biarlah hatimu kembali ditenangkan oleh hadirat dan janji-Nya.

Hati gundah gulana adalah perasaan resah, gelisah, atau tidak tenang yang bisa muncul karena berbagai sebab. Berikut beberapa penyebab umum mengapa hati bisa menjadi gundah gulana:

1. Kekhawatiran akan Masa Depan (Matius 6:25-34): Takut akan hal yang belum terjadi (masa depan yang tidak pasti). Contoh: khawatir akan pekerjaan, jodoh, kesehatan, atau masa depan pelayanan.

2. Luka Batin atau Kekecewaan (Mazmur 42:6): Pengalaman

jiwa dan hati belum sembuh dan menimbulkan beban emosional.

3. Jauh dari Tuhan: Hati menjadi kosong karena hubungan dengan Tuhan renggang dan tidak ada damai karena tidak ada persekutuan yang intim dengan Roh Kudus.

4. Serangan Rohani: Iblis dapat menaburkan ketakutan, keraguan, dan tuduhan dalam pikiran dan hati menjadi tidak tenang karena peperangan rohani.

5. Dosa yang Belum Diselesaikan (Yesaya 57:20-21): Hidup dalam dosa tersembunyi bisa membuat hati terus gelisah dan Roh Kudus menegur dan memanggil kembali kepada pertobatan.

6. Terlalu Bergantung pada Manusia atau Keadaan: Harapan yang digantungkan pada manusia sering membawa kekecewaan dan ketika yang diandalkan gagal, hati menjadi goyah. 

Solusi untuk Hati yang Gundah Gulana:

1.   Datang kepada Tuhan dalam doa dan penyembahan.

2.   Baca dan renungkan Firman Tuhan setiap hari.

3.   Ampuni yang menyakiti, dan terima kasih karunia Tuhan.

4.   Berpuasa dan cari wajah Tuhan jika perlu.

5.   Cari teman seiman atau gembala untuk berbagi dan didoakan.

Tulislah apa yang sedang membuatmu gelisah. Berdoalah dan serahkan satu per satu kepada Tuhan. Ucapkan satu janji Tuhan yang Anda pegang hari ini.

Tuhan Yesus memberkati, diberkati, diberkati, diberkati Tuhan, salam dan doa kami #RumahDoaKeluarga

Bagi yang membutuhkan konseling/doa dapat menghubungi: Rumah Doa Keluarga (0852-5629-3956)