SEHAT - KHOTBAH

Nehemia Pasaribu

 1 Korintus 6:19 Atau tidak tahukah kamu, bahwa tubuhmu adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kamu, Roh Kudus yang kamu peroleh dari Allah, – dan bahwa kamu bukan milik kamu sendiri?

Tahukah Saudara bahwa tubuh kita adalah bait roh kudus? 

Beberapa orang Kristen hanya fokus kepada sisi kehidupan rohani saja, dan akibatnya mereka tidak merawat tubuh mereka dengan baik dan benar. Lupa makan, sering begadang, dan bekerja di luar batas wajar menjadi hal yang dianggap lumrah. 

Tubuh kita perlu dirawat dan diberikan istirahat yang cukup. Tuhan menciptakannya demikian. Jika kita sering begadang, kita akan kehilangan fokus, mudah lelah, mudah emosi, sel-sel tubuh kita cepat rusak, dan kulit kita akan terlihat “layu”. 

Yang sedang saya bicarakan bukan hanya mengenai merawat kulit wajah, komedo pada hidung, atau rambut saja, tetapi mengenai perawatan tubuh secara keseluruhan. 

Tuhan tidak hanya menjanjikan hal-hal yang baik untuk kerohanian kita saja, tetapi juga fisik kita. Tuhan janjikan kita awet muda, umur panjang, dan sehat secara fisik. Jika kita mengabaikan perawatan dan pemeliharan tubuh kita, jangan heran jika tubuh kita “rusak” sebelum waktunya. 

Tuhan ingin tubuh kita kuat dan sehat, sehingga kita dapat maksimal melayani Dia dan jiwa-jiwa yang terhilang, dan dapat menikmati kehidupan yang Dia anugerahkan. 

Apapun kondisi fisik kita hari ini, tidak pernah ada kata terlambat untuk melakukan perbaikan dan perawatan. Anda dapat memulainya dengan mempelajari prinsip-prinsip dasar nutrisi yang baik, banyak minum air putih, rutin berolahraga, dan cukup beristirahat. Oh ya, jangan lupa tertawa. Tertawa telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan bagi tubuh. 

Makanan adalah hal yang penting bagi kehidupan manusia. Tanpa makanan, kita tidak dapat bertumbuh. Kita mendapatkan kekuatan jasmani kita melalui makanan yang kita makan. Di sisi lain, makanan yang salah dapat membunuh kita. 

Sama halnya dengan jiwa kita. Jiwa kita pun memerlukan makanan. Jika kita memberikan makanan yang keliru kepada jiwa kita, seperti terus menerus memikirkan ketakutan dan kekuatiran, maka jiwa kita akan mengalami masalah. 

Belakangan, dunia medis menemukan fakta bahwa banyak orang yang tubuh sakit, karena jiwanya sakit. Ya, stres, depresi, ketakutan, dan kuatir dapat memicu penyakit. 

Yesus tahu akan hal itu. Itu sebabnya Dia mengatakan bahwa manusia tidak hanya hidup dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah. Atau dengan kata lain, Yesus ingin menyampaikan bahwa bukan hanya jasmani kita saja yang memerlukan makanan sehat, tetapi juga jiwa kita. Dan, satu-satunya makanan yang dapat mengenyangkan jiwa kita adalah kebenaran Firman Tuhan. 

Jika tubuh kita perlu makan setiap hari, begitu juga jiwa kita. Kita perlu memperhatikan kesehatan jiwa kita. Jangan hanya memberi makan jiwa kita seminggu atau sebulan sekali. Pastikan setiap hari jiwa kita mendapatkan asupan Firman Tuhan yang cukup supaya pikiran dan hati kita senantiasa dipenuhi oleh damai, sukacita, dan kekuatan. 

Saat ini kita dan seluruh masyarakat Indonesia sedang mengahadapi situasi yang penuh tantangan. Hingga saat ini kita pun tengah hadapkan dengan virus corona (COVID-19) yang sedemikian cepatnya menyebar tidak hanya di Indonesia, namun juga di berbagai negara di dunia. 

Masyarakat pun diminta mengikuti imbauan pemerintah, mengurangi aktivitas di luar rumah dan menghindari keramaian. Gunakan masker, Jaga jarak, jangan lupa mencuci tangan pakai sabun.

#RumahDoaKeluarga 

Bagi yang membutuhkan konseling/doa dapat menghubungi:

Rumah Doa Keluarga 

  (0852-5629-3956)